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插上二传
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插上二传
1981年正值改革开放初期
作者:admin ?? 发布于:2019-05-06 17:45 ?? 文字:【】【】【

  回国后不久,率领中国女排回到郴州加入庆贺勾当。郴州锻炼基地是中国女排的基地之一,那时都是用竹子搭起的风雨棚和室外场地。南方没有暖气,最低温度到了0℃摆布,队员们既要承受南方冬天湿冷的气候,又要经受高强度的锻炼压力,虽然前提比力艰辛,但那里承载了队员们很多难忘的回忆。

  进入专业队后,周鹿敏起头了每天3节、长达8小时的高强度锻炼课。手艺课锻炼为3.5至4小时;身体本质锻炼则包罗速度、力量和耐力等;最初是单项手艺,如发球、二传、接发球等活动量不算很大,但手艺性很强的锻炼。每天3节锻炼课下来,周鹿敏已是精疲力竭,但她一练就是4年。

  目前,周鹿敏在场馆里教气排球,推广全民健身。一个礼拜有两三次勾当,大师聚在一路熬炼身体、互订交流,参与者多达几百人。“很享受此刻的糊口形态,既能延续我对排球的热爱,还能把这种欢愉传送给更多的人。”周鹿敏说。

  那时候,打球拿的奖金很少,国度队也没有给活动员任何许诺,女排姑娘们就是靠着一种精力在拼。“我们其时的设法很简单,既然选了活动员这条路就该当如许,由于不是你一小我在战役。把此刻的活动员放到那时候,生怕很难对峙下来。”周鹿敏说。

  其时的排球赛制仍是发球得分制,有发球权的一刚刚有得分权,一局15分的角逐最长能打两到三个小时,这对活动员的耐力是很大的考验。据周鹿敏回忆,在上海青年队期间,耐力锻炼是最多的,3000米跑是每个礼拜雷打不动的“保留节目”。而耐力不只仅体此刻身体本质上,还有手艺上的极限耐力,在锻炼中脉搏会达到每分钟200次以上。

  周鹿敏透露,自觉来围观的群众里三层外三层,为了看队员们一眼,本地的老苍生把基地的围墙都挤塌了。

  作为二传手,周鹿敏凭仗矫捷的思维和出浩繁变的组织手艺,和队友共同打出出其不料的快攻,她的这一能力填补了身体伤病带来的影响。

  从1972年接触排球到此刻,周鹿敏几十年来从未分开过排球界。对周鹿敏来说,排球是一份情怀,等闲扔掉的话,感情上割舍不下。

  所有的汗水和勤奋在1979年的全运会赛场上得以展示。周鹿敏表示超卓,博得了“最佳二传手”的荣誉。她超卓的阐扬,也吸引了国度队的留意,昔时便入选了中国女排。

  在活动员期间,周鹿敏的半月板和腰椎持久有伤,其他良多排球姑娘也是如斯。即便如许,她们照旧在场上对峙。“有时想想也挺不成思议的。其时我们感觉就该当咬牙对峙,但此刻都不敢想,那时候能对峙下来真的不容易啊。”她说。

  此刻回忆起职业生活生计,周鹿敏深有感到,“活动员这段路,此刻如果从头走一遍,生怕走不外来了。”

  她随队夺得1981年世界杯冠军,为中国女排率先实现三大球的冲破立下战功;

  1981年正值鼎新开放初期,国度需要一种精力支持,中国女排拿到冠军对全国人民来说无异于一针强心剂,各行各业都遭到女排精力的鼓励。

  周鹿敏回忆称,中国女排抵达机场是晚上,现场的光线比力暗,“我记得很是清晰,出来后什么都看不清,黑漆漆都是人,真的是人山人海。”

  1984年,周鹿敏退役后到上海体育学院进修,后任上海队女排锻练;1997年起,在上海市社会体育办理核心处置行政工作。前不久退休后,她又专注于气排

脚注信息
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