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插上二传
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插上二传
以免二传过网或传球落网;同时注意脚步站稳
作者:admin ?? 发布于:2019-05-14 08:59 ?? 文字:【】【】【

  ,过晚措手不及,影响传球质量。一般在第一传出手之后,第二传触球之前,边挪动、

  ②第一传高而迫近球网二传手应及时跳起作跳传球,击球部位约在额上,接近网的

  心去传球;三是既来不及使身体转向出球标的目的,又来不及不变重心去传球,此时,应在

  手要稍加大用力,免得二传过网或传球就逮;同时留意脚步站稳,并使重心不变,避免

  身体向着出球的标的目的。传球时,要多操纵身体的协调力和两臂的伴送动作,并预测好出

  2013-12-02展开全数二传的感化不只要把球既稳又准地调整起来,便于本方队员扣球;并且应按照临场

  ④第一传平快而冲向球网 二传手应敏捷取位,截住球路,传球时,接近球网的一只

  二传手应按照对第一传垫击球的标的目的、弧度、速度和落点的精确判断,敏捷及时地

  恰当处置:一是力争使身体插人球下,并转向出球标的目的,不变重心,将球传出;二是身

  ③第一传离网较近(即调整二传)二传手应敏捷回撤取位,力争在挪动直达体,使

  全场,胸有成竹,并在一刹那作出准确的判断和步履,而察看必需当令,过早感化不大

  可在胸或腹部,次要操纵手腕和手指向后翻动的弹击力量将球传出(大拇指积极向上上

  可选中1个或多个下面的环节词,搜刮相关材料。也可间接点“搜刮材料”搜刮整个问题。

  角逐时沉着判断、机智活络,战术认识强,能精确判断对方的战术企图,领会本人

  体已插入球下,如身体来不及转向出球标的目的(或成心作荫蔽传球)时,亦应力争不变重

  每个队员及对方的特点和特长,长于激励士气,鼓励斗志,胜不骄,败不馁,能在激烈

  在起动和挪动的过程中,应边判断来球,边取好位置。一般要对下列三种环境进行

  ①第一传较低 应力争插入球下,采纳全间或倒地的动作。传球时,有时击球部位也

  二传要为本队的进攻缔造存利机遇,因而,二传队员必需有宽广的视野,才能通观

  环境矫捷巧妙地使用各类荫蔽动作,以利诱对方,形成对方拦网上的错觉和失误。二传

脚注信息
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