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作者:admin ?? 发布于:2019-04-17 20:24 ?? 文字:【】【】【

  打乒乓球十大禁忌_体育/活动_糊口休闲。战术认识。实践中有两层寄义。一是留意研究在角逐中使用战术的方式。由于只要合理地运 用战术,才能使手艺充实阐扬。二是在锻炼中应带着战术认识练手艺。拿最简单的右方斜线 对攻作例。有人在操练右斜对攻时,能把

  战术认识。实践中有两层寄义。一是留意研究在角逐中使用战术的方式。由于只要合理地运 用战术,才能使手艺充实阐扬。二是在锻炼中应带着战术认识练手艺。拿最简单的右方斜线 对攻作例。有人在操练右斜对攻时,能把角逐中的打大角和攻追身的战术联系起来,成心打 大角度或时而打对方中路一板。另一人只是一味地盲目攻斜线。很较着,前者带着战术认识 操练手艺的结果要好。 计谋认识。在锻炼中,特别是在角逐中,要有一个全局观念。如一年中有几回角逐?哪个比 赛最主要?每个角逐的目标和使命都是什么?有时为加入某次有决定意义的大赛, 还会成心 放弃一些小的角逐。 又如, 对加入一次大赛而言, 确立参赛人员和明白重点冲破口 (是集体、 单打, 仍是双打?) , 则属带全局性的计谋问题, 必需当真看待。 若是这些大标题问题未处理好, 虽然你费了很大的力量,其成果也难以如愿。 落点认识。 锻炼中, 出格是在角逐中, 要留意击球的落点。 一般环境下, 大角度球、 追身球、 近网小球、底线长球和似出台未出台的球的落点较好。但分歧敌手,还会因其打法和小我掌 握手艺的环境,有其特殊点。如左推右攻者,一般最怕反手底线下旋球和调右压左的落点变 化。角逐中,既要研究本人打球的落点,对方最怕什么落点,又要留意总结对方回球落点的 纪律。 旋回心识。充实认识到扭转是乒乓球的主要制胜要素之一。在锻炼中,要盲目地提高发球、 搓球、拉球、放高球等手艺的扭转强度和变化。在角逐中,要长于操纵旋改变化来侵扰以致 打败对方。 速度认识。应充实认识到速度是我国快攻打法的魂灵。中国选手要打败外国选手,次要靠的 仍是速度——提早击球时间,注重手腕、手指的力量,能快则快,不克不及快时,先过渡一板, 争取机遇再转入快。 变化认识。应充实认识到变化乃是乒乓球的主要制胜要素之一,盲目、自动地变化击球的速 度、扭转、力量、落点和弧线。角逐中,两边都在为构成利我、晦气对方的战局而变化着战 术,谁的察看能力强,能及时察觉对方的战术企图,敏捷变换响应的战术,谁就容易获取胜 利。 变化击球节拍的认识。 角逐中, 不只应自动变化落点、 扭转等, 并且应自动变化击球的节拍。 如本来都是上升或高点期的抢冲,现自动将击球时间后移,拉一板上旋强烈的加转弧圈球。 对方已熟悉了你本来快冲的节拍,俄然变成慢一拍的加转弧圈,往往就会上当,又如,统一 类发球, 有节拍较慢的, 有节拍特快的, 若再能连结拍触球前的动作尽量分歧, 则结果更好, 这都是有变化节拍认识的表示。 抢攻认识。这是积极自动的指点思惟,力争抢攻在先(即泛泛说的先上手) ,能抢则抢、实 在不克不及抢时,节制一板,争取下板抢。这种认识很主要。若有人的侧身攻球手艺很不错,但 就因缺乏抢攻认识,所以使他的侧身攻球手艺豪杰无用武之地。兵法讲: “两强相遇,勇者 胜。 ”这“勇”字的一个主要寄义就是先发制人。在弧圈球风靡世界的今天,快攻者只搓一 板就攻攻的打法,便是抢攻认识强的表示。 抢先发力的认识。近年来,世界乒乓球手艺朝着愈加积极自动的标的目的成长,不只要求抢攻在 先,并且该当尽量争取先发力,以使本人愈加自动。 持续进攻的认识。倡议进攻后,应连 续进攻,乘胜追击,直至得分。切忌攻一板后,再无继续进攻的预备,将已到手的自动又变 成了对峙、以至被动。 控、防、反认识。在不克不及自动进攻或对方抢攻认识极强时,应留意节制对方,并做好防守的 预备。在防守或对峙中,一旦无机会,应当即转入进攻。

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