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吊球
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吊球
剩下的就是启动节奏
作者:admin ?? 发布于:2019-05-14 08:59 ?? 文字:【】【】【

  6、击球后送拍程度可决定力量要素之外球的飞翔距离。高远球多送,平射球少送以至不送,即用腕力脆击!

  13、回动的认识很主要,还没击球之前就要想到,本人击球之后要当即回动,回动的同时盯球加上再次调整重心,既有重心,又盯住了球,剩下的就是启动节拍,压好节拍,敌手的球飞到哪儿,你也能再次拿到好的击球点!

  11、程序要有弹性,节拍要明显,人家出球了,你要跑,跑谁都晓得,怎样跑也不难,环节是必然要跑到位,跑到位了,你才能拿到最恬逸的击球点!

  简言之,“跑就要跑到位”、“打过之后当即回动”、“盯准敌手出手霎时,压准节拍快速启动”是羽毛球程序的三大认识。

  5、吊球包切手艺环节是起首要亮腕(荫蔽性最好),其次拍面后仰,再急速压腕送出!

  12、有好的击球点,你的手法就能充实释放出来,击球之后的重心也能节制好;击球之后的重心能节制好,你的回动就会及时!

脚注信息
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