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短平快球
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短平快球
后脚跟稍抬起一点
作者:admin ?? 发布于:2019-04-17 20:24 ?? 文字:【】【】【

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  左脚比右脚向前半步,大约半脚距离,两膝微屈,后脚跟稍抬起一点。当来球时,手臂在腰和髋关节的带动下向后引拍,前臂和地面几乎平行,上臂和身体夹角在35度至40度之间,球拍稍前倾,拇指稍用力,食指放松,来球时在腰和在大臂的带动下向前迎球,击球的中上部,击球时以撞击为主略带磨擦,前臂快速收缩,手腕有向前压的动作,击球后因为惯性缘由,手臂挥至头的左侧,身体重心由左边移到右边,然后敏捷还原预备第二板。

脚注信息
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