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二传球
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二传球
通过练习要建立传球与插上球员的默契
作者:admin ?? 发布于:2019-05-16 09:07 ?? 文字:【】【】【

  方式:两边每个标记桶有一名球员,两头有一名球员。方针是做一个踢墙式共同通过两头标记桶。两头标记桶代表防守球员,边上的球员传球给两头的队员,两头球员横向挪动接球后回身通过防守者,然后传球给插上的队员,插上队员传球给另一侧队员后跑到对方位置。

  场地: 45 x 30米. 两排桶相隔10米,构成三个10 x 45 米区域。两个进攻球队互相传球,防守球队在两头区域阻遏传球。

  场地: 25 x 25 米的距形,一半球员在两头,一半在外围。两头球员外围球员拿球,两头球员拿球后要运球并寻找外侧的没有球的队员传球。

  几分钟后两头队员与边上球员轮换。插上队员要留意机会,不克不及越位。通过操练要成立传球与插上球员的默契。

  10X10米区域,五个桶4名球员,在操练中传球队员要挪动到无人的标记桶。

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  一队防守,防守不克不及分开两头区域,另二队是进攻方,彼此传球,方针是寻找在两名防守者的两头穿越传球的机遇,当防守方断球后被断球方与防守方转换脚色。

脚注信息
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